Integrativer Tanz & Lebenskraft

Im Tanz geht es nicht immer nur darum akkurat zu sein, alles "richtig" zu machen und nicht aus der Reihe zu tanzen....vielmehr kann es ein freier, dynamischer & integrativer Tanz sein - DEIN Tanz!

 

Integrativer und dynamischer Tanz als Bewusstwerdungsprozess zur Selbsterkennung

Freier Tanz fördert das Sichtbarwerden von Gefühls- und Energiemustern, die der Selbsterkennung dienen können! Bewegung findet nicht nur auf der körperlichen Ebene statt, nein sie setzt sich auf geistiger & emotionaler Ebene fort. Die Bewegung im menschlichen System kann ein großes Potential in uns freisetzen.

 

Die Stärkung des Selbstwerts, die Aktivierung der Selbsterkennung sowie das Erwecken der eigenen Lebenskraft möchte ich im Tanz weitergeben.

Tanz die Lebenskraft Deiner Zellen

Ich biete Tanz als spielerischen Workout an - der vor allem Spaß & Freude machen soll - als Ausklang stressreicher Tage.

 

Gemeinsam bei der tänzerischen Interaktion in der Gruppe aber auch in der Einzelsitzung kannst du dich neu erleben & kennen lernen. Durch Bewegung als "barrierefreie Sprache" lernst du Alternativen auszuprobieren, die in den Alltag integriert werden, um mit Stress und Probleme anders umgehen zu können.

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